TY  - JOUR
U1  - Zeitschriftenartikel, wissenschaftlich - begutachtet (reviewed)
A1  - Virtanen, Anniina
A1  - De Bloom, Jessica
A1  - Reins, Jo Annika
A1  - Syrek, Christine
A1  - Lehr, Dirk
A1  - Kinnunen, Ulla
T1  - Promoting and prolonging the beneficial effects of a vacation with the help of a smartphone-based intervention
JF  - Gedrag & Organisatie
N2  - Het doel van dit onderzoek was om te onderzoeken of het positieve effect van vakanties op het herstel, het welbevinden en de werkprestaties van werknemers te versterken en te verlengen zijn met behulp van een smartphone-gebaseerde interventie. In een 4-weekse longitudinale studie onder 79 Finse leraren hebben wij het beloop van herstel, welbevinden, en werkprestatie vóór, tijdens, en na een vakantie onderzocht. Deelnemers werd gevraagd om een herstel-app, genaamd Holidaily, bij voorkeur dagelijks te gebruiken en vijf digitale vragenlijsten in te vullen. De groep kon verdeeld worden in niet-gebruikers, passieve gebruikers, en actieve gebruikers. Uitkomsten van de studie zijn dat de meeste herstel- en welbevinden indicatoren voor alle deelnemers verbeterden tijdens de vakantie. Werkprestatie en concentratievermogen veranderden niet na de vakantie vergeleken met ervoor. Creativiteit daalde direct na de vakantie, maar steeg anderhalve week na de vakantie tot een hoger niveau dan voor de vakantie. Actief gebruik van de app had een positief effect op enkele uitkomstmaten. Zo steeg bij actieve gebruikers hun creativiteit direct na de vakantie, terwijl dit daalde onder passieve gebruikers. Het wegebben van positieve vakantie-effecten lijkt trager onder actieve gebruikers. Maar weinig deelnemers gebruikten de app actief. Desalniettemin duiden onze resultaten erop dat een smartphone-gebaseerde herstel-interventie positieve vakantie-effecten kan verlengen.
N2  - The aim of this study was to investigate whether beneficial vacation effects can be strengthened and prolonged with a smartphone-based intervention. In a four-week longitudinal study among 79 Finnish teachers, we investigated the development of recovery, well-being, and job performance before, during, and after a one-week vacation in three groups: non-users (n = 51), passive (n = 18) and active (n = 10) users. Participants were instructed to actively use a recovery app (called Holidaily) and complete five digital questionnaires. Most recovery experiences and well-being indicators increased during the vacation. Job performance and concentration capacity showed no significant time effects. Among active app users, creativity at work increased from baseline to after the vacation, whereas among non-users it decreased and among passive users it decreased a few days after the vacation but increased again one and a half weeks after the vacation. The fading of beneficial vacation effects on negative affect seems to have been slower among active app users. Only few participants used the app actively. Still, results suggest that a smartphone-based recovery intervention may support beneficial vacation effects.
KW  - recovery from work
KW  - smartphone-based intervention
KW  - vacations
KW  - occupational e-mental health
KW  - recovery intervention
UN  - https://nbn-resolving.org/urn:nbn:de:hbz:1044-opus-47419
SN  - 0921-5077
SS  - 0921-5077
SN  - 1875-7235
SS  - 1875-7235
U6  - https://doi.org/10.5117/2019.032.004.003
DO  - https://doi.org/10.5117/2019.032.004.003
VL  - 32
IS  - 4
SP  - 250
EP  - 278
PB  - LEMMA Publishers
CY  - Den Haag
ER  -